Mangiato troppo durante le feste? Bisogno di perdere un chilo o due? Certamente molti, al giorno d’oggi, scelgono di farsi aiutare nel percorso di miglioramento del proprio modo di mangiare da una delle tante app per smartphone, gratis o a pagamento, scaricabili dagli store digitali. Uno studio polacco –...

Anche nel 2023 la classifica delle migliori diete del mondo stilata da U.S. News & World Report posiziona al vertice la Dieta Mediterranea. «La Dieta Mediterranea – scrivono – si basa sul modo tradizionale di mangiare nei 21 paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo, tra cui Grecia, Italia,...

Sono tanti i comportamenti irrazionali, illogici, in teoria facilmente prevenibili che però moltissime persone intraprendono con conseguenze devastanti per la loro salute e per la salute della società in generale. Fumare, ad esempio, ma anche bere troppo e mangiare cibi che non fanno bene. Per questo, molti ricercatori si...

Fonte: onuitalia.com ROMA, 2 GENNAIO – L’ONU dedica il 2023 a maggiori sforzi nella produzione di miglio, date le sue proprietà nutrizionali e la resilienza nell’adattamento ai cambiamenti climatici e lo celebra nell’Anno internazionale del miglio. Mentre i sistemi agroalimentari globali affrontano infatti sfide per nutrire una popolazione globale in continua crescita, i cereali resilienti come il miglio forniscono un’opzione economica e nutriente e devono quindi...

Una su dieci. Sono tante le donne in tutto il mondo affette da endometriosi, una malattia infiammatoria cronica, dolorosa, correlata agli estrogeni che colpisce circa il 10% della popolazione femminile. Un disturbo – con un notevole impatto negativo sulla qualità della vita – che ha molto a che fare...

Di Rita Bugliosi, fonte CNR Durante il periodo natalizio capita di eccedere a tavola, mangiando di più perché si è in compagnia e si consumano cibi tipici, molto calorici. Marika Dello Russo dell’Istituto di scienze dell’alimentazione fornisce alcuni consigli per ridurre questo rischio e per perdere qualche chilo accumulato...

Fonte: HappyAgeing Conversano: “Siamo ancora in tempo per vaccinare ampie fasce di popolazione”Macchia: “Auspichiamo campagna vaccinale prosegua senza pause” Roma, 20 dicembre 2022 – Col Natale alle porte, una consistente fetta della popolazione italiana è a letto a causa dell’influenza. Secondo gli ultimi dati disponibili, relativi alla 49esima settimana...

La Dieta Mediterranea non è solo cibo, ma è il complesso di valori, tradizioni e attenzioni che circondano la mera sfera alimentare. Per la Dieta Mediterranea mangiare non è solo una funzione fisiologica da assolvere in fretta e in solitudine, ma un rito, fatto di convivialità, incontro, dialogo, tempo...

Fonte: CNR La finalissima del Premio nazionale di divulgazione scientifica è alle porte! Mercoledì 14 dicembre, a Roma, alle ore 15.00, presso la sala convegni del Cnr di Roma, saliranno sul palco i protagonisti di questa emozionante decima edizione: 15 autori ancora in gara, 2 minuti di tempo per ottenere il voto...

La dieta è importante, ma i cambiamenti a lungo termine non dipendono da un solo fattore. Ecco perché aderire al regime alimentare più salutare in assoluto, la Dieta Mediterranea, dà i massimi risultati se associato anche ad attività fisica e uno stile di vita sano. A darne ulteriore dimostrazione...